Du fitness à domicile avec EA Sports Active!

Ce billet s'adresse à des filles (et peut-être aussi à des garçons qui veulent savoir ce que c'est une fille vraiment).

Comme toute personne femellement constituée, vous connaissez bien cette période de mai-juin pendant laquelle on sent arriver l'été. Et qui dit été, dit plage, mer et corps de bombasse.

Moi j'ai commencé à me (re)préparer à cet objectif en mars, quand je suis retournée à la salle de sport avec ma copine Claire. Les tapis pour courir, les vélos pour muscler les cuisses, les poids pour les bras et les abdos: on est devenu des pros de la fitness, en passant du musclage de fesses et de cuisses à celui du ventre. Ajoutez à cela une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes (je suis folle des fraises, autant le dire) et l'objectif corps de bombasse ne paraît plus si loin!!

Sauf que maintenant comme la fin approche, et ben on ne va plus à la salle de sport. Muy mal me direz-vous (et vous auriez raison). La solution? Trouver comment faire du sport à domicile! C'est possible depuis le 22 mai avec EA Sports Active, sur wii.

Vous connaissez la wii? Mais si, cette machine qui couplée avec une espèce de balance (la wii balance board) permettait déjà de faire des sports comme le saut à ski ou la boxe. Avec EA Sports Active, on se fait plaisir tout en faisant du sport et en voyant ses progrès. Pour ça, on rajoute un bandeau de jambes qui permet de voir les mouvements que l'on fait directement sur l'écran du téléviseur et on a droit à un coach personnel! Le coach est à notre disposition pour nous dispenser conseils et suivi ce qui permet d'éviter les conneries et la baisse de motivations.

Un peu de challenge? Partez pour le défi 30 jours: automatiquement, le jeu vous fait un programme qui tiendra compte de votre progression pendant un mois et vous donnera des informations comme le nombre de calories que vous brûlez pendant les séances ou l'intensité.

Au final, une manière ludique de faire du sport puisque une grande variété d'exercice est proposée et il est également possible de personnaliser son propre parcours, pour suivre son propre rythme.

 

 

Plus aucune raison maintenant de ne pas se sentir belle avant l'été!

 

Article sponsorisé

Et si on devenait "écocitoyen"?

Depuis que je suis petite, mon père nous a toujours éduqué mon frère, ma soeur et moi en tentant de nous faire comprendre le sens du mot "économie" et surtout "écologie". Par exemple, il restreignait (et restreint toujours dans une certaine mesure) notre temps de douche parce que "l'eau est un bien précieux et qu'il ne faut pas la gaspiller". Laisser la lumière allumée dans une pièce, la télé en veille ou la radio lorsqu'il n'y a personne est un truc que je n'ai jamais fait. Le robinet grand ouvert lorsqu'on se brosse les dents non plus.

Si au départ ces petites restrictions me semblaient pesantes, je me rends compte aujourd'hui que ce sont quelques gestes simples qui font économiser des sous (c'est la criiiiiiise messieurs-dames, on en a bien besoin!) et surtout un petit petit peu moins souffrir la planète. Par exemple maintenant, ça me rend malade quand je vois toute l'eau que gaspille les personnes qui nettoient les villes. À Lyon, c'était terrible: la bouche à incendie ouverte qui coulait à grandes eaux! Le gaspillage de l'eau est un des point qui me touche le plus lorsque l'on traite d'écologie.

Être écolo c'est bien. Mais être écolo, c'est cher aussi. De plus en plus, on assimile l'écolo au bobo qui a un budget conséquent pour acheter ses fruits et légumes bio, son riz équitable et qui va au boulot en vélo parce qu'il habite à 1,8 km de son lieu de travail. Pas vraiment donné à tout le monde et pas vraiment permi à un étudiant.

Aussi, lorsqu'une chaîne de magasins se mobilisent pour tenter d'augmenter le nombre de "petits gestes" pour sauver la planète, on ne peut que saluer l'iniciative. Il s'agit d'Auchan qui pour la troisième année consécutive relance son projet d'écocitoyenneté. Entre le 6 et le 16 mai 2009, Auchan propose 130 produits considérés comme bons pour la planète et pour le porte-monnaie.

De la cuisine à la maison en passant parce les produits servant pour les bébés ou le jardin, Auchan met en avant cinq points positifs pour cette opération: préserver la nature, réduire les emballages, économiser l'énergie, le commerce équitable et surtout, économiser l'eau. Cette dernière disposition me touche spécialement puisque comme je le disais avant, l'économie de l'eau est plus qu'importante pour moi. Par exemple, Auchan a pris plus de dispositions pour éviter la disparition de certaines espèces de poissons, soit en ne les proposant plus à la vente, soit en augmentant le critère de taille (et donc l'âge) des poissons achetés, ceci dans un souci de préservation de la nature. Dans le même genre, dans le cadre du jardin, Auchan met en vente un terreau spécial pour la rétention d'eau, avec la mention "d''un acheté, un offert".

On trouve ainsi des produits bio comme par exemple du pain certifié produit de l'agriculture biologique française à 1,40€ les 500 grammes. Un prix plus qu'attractif pour du bio! Ou encore du jus de fruits à 1,29€ le litre, proposé en bouteilles en plastique plutôt qu'en verre, ceci dans le souci d'économiser 3500 tonnes d'emballages par an! Écologique ET économique, que des bons points!

Quelques iniciatives donc qui ne semblent pas payer de mine lorsqu'on les voit sur le papiers mais qui peuvent permettre une consommation plus écologique et plus en phase avec des principes qu'on est de plus en plus à défendre. L'opération est expliquée plus en détail sur le site auchan.fr où on peut par exemple consulter les produits formant partie de l'opération dans les catalogues.

On devient écocitoyen?

Article sponsorisé

Une idée de cadeau?

On en entend parler de partout sur les blogs: c'est bientôt Noël!! Youhouuu, la déferlante de cadeaux va arriver parce que (inutile de se le cacher), on aime surtout Noël parce qu'on est pourri-gâté!

Moi j'aime pas Noël mais chaque année, impossible d'y louper, faut chercher des cadeaux pour les membres de la famille. Encore plus cette année puisque je suis en Espagne et que je n'ai pas vu la famille depuis 3 mois maintenant! Le plus dur à trouver a été pour ma soeur. Et en farfouillant sur la toile, j'ai trouvé Somewhere.

Somewhere, c'est une boutique en ligne qui propose des idées cadeaux pour les hommes et les femmes, dans le domaine de la mode et des accessoires. Simple d'accès, agréable à l'oeil, il propose cette année de nouveaux produits comme des bijoux ou des sacs à mains.

À partir de l'onglet "idées cadeaux", on a accès à tout plein de petites choses très sympa! La recherche est très rapide puisque le système permet de chercher un article par type ou par couleur. Pour ma soeur, j'ai trouvé cette petite robe que je risque de lui piquer très souvent et ce sautoir pour aller avec!

La robe a été trouvée ici

Et le sautoir là!

 

En plus d'un choix agréable, Somewhere a une offre de service plus qu'attrayante: tout article qui ne plaît pas peut être retourné gratuitement dans un délai de 15 jours.

La livraison est faite dans un délai de 48 heures et est offerte chez Relais Colis! Pratique, lorsqu'on est déjà hors-frais pour les fêtes et que l'on n'a pas envie de courir faire les magasins à J-3!!

Ensuite, si vous commandez un article parmi les idées cadeaux de Noël avant le 7 décembre (vite, vite, vite, on y court!), le site vous offre 60% de réduction!!

Pas de quoi se priver pour s'auto-régaler nan?

Article sponsorisé

Des tapas avec la Plancha Téfal

On connaissait le four à raclette, la planche à pierrade, le grill à croque-monsieur, le wok ou la crêpière multi-party. Téfal revient et innove en sortant la Plancha détachable, permettant de faire cuire sa propre nourriture, sur l'exemple des tapas espagnols.

 

Forcément, quand on me parle de tapas, ça fait tilt. Sachant que ça risque d'être un mode d'alimentation que je vais beaucoup connaître à partir du mois de septembre. Donc je me suis renseignée sur cette fameuse plancha (en plus elle a un nom à sonorité espagnole).

Pour moins de 70 euros, cet appareil permet de faire une cuisson sans matières grasses (paramètre important sachant que l'Espagne n'est pas réputée pour sa non-consommation de matières grasses) toute sortes d'aliments: des fameux tapas de l'entrée aux brochettes de fruits légèrement flambées en passant par de la viande ou du poisson.

 

Ce qui semble super avec cet appareil (comme pour la plupart des Téfal), c'est l'esprit convivialité qui est mis en avant. Vu sa taille (45,5 x 23 cm), il y a de bonnes possibilités pour faire des soirées tapas entre amis! Et pas besoin de se casser la tête pour le nettoyage puisque la planche passe au lave-vaisselle. Que du bonheur je vous dis!

 

 

Et qu'est-ce qu'on mangerait dans tout ça? Voici un petit exemple avec un repas spécial été d'Élisa, archi-simple, à base surtout de légumes:

 

 

 

Ce qu'il faut (pour 4 personnes):

 

- 1 poivron de chaque couleur (un vert, un rouge, un jaune, un orange)

 

- 4 petites tomates

 

- des petits cubes de jambons ou à défaut, du jambon tout court coupé en lames

 

- quelques feuilles de salade

 

- de la feta

 

- des pics à brochettes (en bois, c'est moins chaud et ça altère moins le goût)

 

Couper les poivrons et les petites tomates en morceaux. Faire des lamelles de jambons et les enrouler sur elles-mêmes. Piquer en alternant les ingrédients et les couleurs les tomates, les poivrons, les rouleaux de jambon (ou les cubes), et quelques petits morceaux de salade sur les pics à brochettes. Faire griller quelques minutes sur la plancha (moi, j'utilisais surtout la pierre à pierrade avant). Une fois dorés ou grillés à votre convenance, ajouter quelques petits morceaux de feta. Et voilà, déguster!

 

Variante: si vous préférez la viande pure au jambon, vous pouvez prendre du boeuf (c'est super bon!), ou du poulet ou encore toute viande à votre convenance. Il en est de même pour les légumes: les champignons, morceaux de patates (déjà cuits), ou autres sont aussi possibles!

 

Si vous voulez plus de renseignements sur cette désormais connue Plancha, vous pouvez vous rendre sur le site de Téfal ou sur un des stands de la tournée de découverte de la Plancha Téfal. Et vous pourrez même l'essayer ou encore la gagner en participant à un concours!

Alors, on se met tous aux tapas en prévision de notre jour de l'an espagnol?

Article sponsorisé

Gagne des cadeaux avec KDOalacarte.com!

Qui n'a jamais rêvé que Noël arrive 6 mois avant? D'être couvert de cadeaux alors qu'on est presque en été? C'est maintenant possible avec le site KDOalacarte.

Le principe de ce site est simple: il suffit d'entrer son adresse mail et un mot de passe pour se voir proposer de gagner des cadeaux. Oui, tu as bien lu, rien de plus. Une fois l'adresse rentrée, un code cadeau est proposé (par l'intermédiaire d'un jackpot, de cartes à retourner, ou d'un ticket à gratter) qui après avoir été entré, permet de savoir si on a gagné ou pas.

Le mieux est que même si notre code est perdant, on gagne un lot de consolation sous la forme d'un kit de personnalisation de son téléphone portable (avec des sonneries, logos, vidéos...)

C'est bien beau, mais qu'est-ce qu'il offre ce site? Les cadeaux proposés sont classés en 14 catégories: hi-tech, mode, loisirs... Il s'agit de choisir pour quel cadeau on veut postuler et hop, c'est parti!

 Quelques exemples de cadeaux proposés, ma foi assez plaisant:

Cette Wii accompagnée de sa Wiifit. Une bonne idée pour occuper ses soirées avec des amis! (cliquez sur l'image pour accéder à la page sur KDOalacarte).

Ou autre proposition, un voyage à Londres, 2 nuits et 3 jours pour 2 personnes. Un petit week-end tranquille en amoureux... Des gens intéressés?

Article sponsorisé

Une soirée avec Samantha Jones

Maître Corbeau me l'a dit et répété, et ce malgré les tests qui démontrent le contraire: si j'étais un personnage dans Sex and the City, je serais Samantha. Tous les tests que j'ai fait m'ont dit que j'étais Carrie mais nan, elle persiste et signe, je suis Samantha.

Depuis que je suis seule, j'ai donc décidé de me mettre dans la peau de Samantha, pour voir à quoi cela ressemble. Juste quelques jours, histoire de voir ce que ça fait. Et comme toute bonne Samantha qui se respecte, ma préoccupation n°1 est devenue le sexe.

Attention, pas n'importe lequel! Parce que même si Samantha est légèrement nymphomane sur les bords, elle est toujours classe, sexy, aguicheuse et elle joue à fond sur sa féminité. Exactement ce que propose le site SexyAvenue.

SexyAvenue propose différents produits pour passer des nuits de folies. Et Samantha est vraiment le personnage qui utiliserait les articles proposés parce ce site. À l'image des 10 conseils séduction du site, mettons-nous donc dans la peau de miss Jones et voyons ce qu'elle utiliserait.

Pour aguicher le gars qu'elle ramène dans son lit, elle utiliserait d'abord cette huile de massage.

Une huile à la fraise faite spécialement pour être mangée après avoir permis de masser.

 

Elle utiliserait de la lingerie très sexy. Parce que je ne sais pas si vous avez remarqué, mais Samantha a toujours de la super lingerie dans Sex and the City. Du moins quand elle en porte, ce qui est assez rare, c'est vrai. Donc Samantha, en bonne aguicheuse, porterait ce type de lingerie: une nuisette plus ouverte que fermée.

Exactement le type de lingerie qui permet de ne rien montrer en faisant tout voir. La suggestion est à son comble!

 

Et pour porter le coup de grâce en entrer en contact avec le ciel, elle conseillerait à son homme du soir d'utiliser des préservatifs mélangés.

Différentes sortes, pour différentes sensations: chauffants, très fins, à la fraise...

Avec ça, de quoi passer une nuit de folie! "Et tu chantes, chantes, chantes ce refrain qui te plaît..."

 

Article sponsorisé

Une première guitare pour les fins de soirée?

Quand on va faire des soirées chez le Mythe, souvent il sort sa guitare et joue un peu de musique. Il a une super chouette guitare sèche avec laquelle il taquine bien.

 

La dernière soirée qu'on a faite chez lui, le Mythe a commencé à apprendre à jouer à Maître Corbeau, sur sa propre guitare. Et moi aussi un peu j'ai touché quelques cordes. Du coup, Maître Corbeau s'est demandé si elle n'allait pas prendre des cours de guitare et moi j'ai demandé au Mythe où il avait trouvé la sienne.

Le Mythe m'a conseillé un site qui vend des instruments de musique pas cher. Il s'agit de Total Music.

Curieuse, j'ai été voir à quoi cela ressemblait. Il s'agit en fait du plus grand site web dédié à l'équipement musical du plus grand magasin de vente d'instrument en France (basé sur Paris au métro Chatelet). Leur site permet de trouver tout et n'importe quel instrument: du synthé à la batterie électrique en passant par l'harmonica! On peut aussi avoir accès à des cours en ligne via des vidéos et regarder un test de produit, toujours par vidéo.

Moi j'ai regardé du côté des guitare et j'y ai trouvé ce pack bien sympa: le set "ma première guitare sèche".

Mais on peut aussi trouver des guitares sèches toute simple et à prix abordable comme celle-là:

 

Et en plus en ce moment et jusqu'au 30 juin 2008, Total Music accorde 5% de remise pour l'achat d'un instrument de musique avec le code de réduction totalmusic3. Pourquoi se priver?

Article sponsorisé

Acheter un véhicule pour l'Espagne ou pas?

L'autre soir, je discutais avec un copain et lui parlais de mon voyage en Espagne l'année prochaine. Moi je vois ça un peu comme une année touristique, où je vais en profiter pour visiter le pays et surtout Madrid, parce que j'adore Madrid.

 

Lui, il se foutait de moi parce qu'il se demandait comment j'allais faire pour bouger en Espagne, sachant que j'ai le permis mais pas de voiture. Et puis le train ne va pas partout ! Moi toute fière, je lui ai répondu que je pourrais louer une voiture, maintenant que je sais conduire!

 

"Erreur ma petite, m'a t'il rembarré, tu es trop jeune pour cela ! Non, la seule solution, c'est de t'acheter une voiture. Et pour cela, je ne peux que te conseiller ParuVendu, le journal de petites annonces !

 

 

Ils ont un espace d'annonces auto-moto très riche. Près de 5,9 millions de visites mensuelles, environ 180 000 annonces pour véhicules d'occasion ! Si avec ça tu ne trouves pas ta vie ! En plus de l'espace de vente, tu peux consulter les actualités de l'automobile dans l'éditorial ou encore t'abonner à leur lettre d'actualité ! Et si tu déposes une annonce, tu gagnes des points de fidélité, les Maximiles."

 

"C'est bien joli tout ça, mais je sais pas comment faire moi ! Et puis, je n'ai pas envie d'acheter une voiture par internet !"

 

 

 

"Pas de problème ! M'a-t-il encore une fois répondu (il a réponse à tout!). Tu peux consulter les annonces soit par internet, soit dans un journal local ou encore dans un journal régional. Toi qui aimes tant la presse... Mais sur internet, c'est vraiment bien! Tu peux te créer un compte, définir ce que tu cherches et le site te trouve ce qui correspond à tes attentes."

 

Un peu curieuse quand même, je suis allée faire un tour sur le site dans la rubrique voiture. J'y ai cherché des voitures qui me plaisent et je dois dire que cette petite C3 est plutôt pas mal.

Je l'ai trouvé ici!

J'ai bien aimé la New Beetle aussi dans le genre plus cher. Mais en noir, elle claque!

Et la Coccinelle nouvelle génération, là!

Bon et puis après, je me suis rappelée que niveau finance en ce moment, c'est pas trop ça. Même si les prix sont tentants, il va falloir que j'attende un peu. Mais plus tard, pourquoi pas?

Voici en tout cas, quelques liens utiles pour consulter ou déposer une annonce:

 

Article sponsorisé

Je buzze

Je suis corrompue. Ca y est, j'ai cédé à la tentation du grand capitalisme.

Un jour, alors que je me baladais sur des blog, j'ai lu cette drôle de phrase: "grâce à mon agence de pub, je peux me le payer". Tiens, les blogs seraient donc rémunérés? Je me suis renseignée et il se trouve que oui. Voilà donc pourquoi je me suis inscrite à ebuzzing.

Ebuzzing, quésako? Il s'agit d'une plateforme web qui met en relation des annonceurs et des bloggers. Des campagnes de publicité sont proposées selon les critères que remplissent les blog et les bloggers peuvent choisir de les relayer ou non. Les campagnes proposées sont décrites dans des briefs à développer, ce qui ressemble un peu aux papiers que les agences de presse transmettent aux journaux. S'ils en parlent sur leu blog, les bloggers obtiennent une rémunération.

Après avoir bien lu toute la présentation du site et comment il fonctionne, je me suis dit pourquoi pas? Je passe beaucoup de temps sur mon blog. Même si c'est un loisir agréable, pourquoi ne pas joindre l'agréable à l'utile? Être rémunérée pour faire quelque chose que j'aime.

J'y ai quand même posé certaines conditions:

• ne pas vous prendre en traître et vous prévenir de ce partenariat. C'est chose faite.
• chaque article commandé par ebuzzing portera la mention "article sponsorisé". Comme ça vous êtes au courant.
• ne pas publier plus d'un article sponsorisé par semaine. D'abord parce que les campagnes proposées ne correspondent pas toujours à ce qui m'intéresse et ensuite parce que je n'ai pas envie que ce blog devienne une usine à pub et à fric. Autant bosser à TF1 pour ça! Il n'est pas dit non plus qu'il y aura automatiquement un billet publicitaire par semaine. Je reste proche du peuple ;-)
• ne pas accepter n'importe qu'elle campagne. Les publicités pour sex-toys ça peut être sympa mais je n'ai pas envie d'être cataloguée "site X".
• tous les billets publicitaires seront regroupés dans la catégorie "boîte à pub". Mais vous avez quand même le droit de les lire parce que ce n'est pas du recopiage bête et méchant!

Voilà. Ceci était un billet informateur. Et je vous annonce aussi que la première pub tombera dans la semaine. Elle est pas terrible mais j'espère trouver mieux après!